Huile Essentielle de Ravintsara

L’huile essentielle de Ravintsara !

L’huile essentielle de Ravintsara a une odeur agréable, souvent associée à l’odeur de l’eucalyptus.
C’est une huile relaxante qui favorise le sommeil et redonne de l’entrain.
C’est aussi une huile qui aide le système respiratoire, cutané et qui a des vertus pour la maison !

Partie utilisée : Feuille – Nom botanique : Cinnamomùum camphora – Autre nom : Camphrier de Madagascar

À diluer à 20 % dans une huile végétale en application cutanée

Les applications principales…

  • Antivirale
  • Antibactérienne
  • Immunostimulante
  • Antifongique
  • Énergisante
  • Expectorante
  • Stimulante du système nerveux
  • Diminue la sécrétion du mucus

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Système nerveux

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Application

Stimulante et énérgisante
Utilisation : diffusion ou application locale.

  • Stimulante du système nerveux parasympathique
  • Fatigue chronique
  • Épuisement
  • Insomnie
  • Aide à l’endormissement
  • Dépression
  • Angoisses
  • Redonne de l’entrain
  • Redonne de la confiance en soi


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Recettes

Pour retrouver de l’énergie, découvrez des recettes à base d’huile essentielle de Ravintsara !

1. Recette contre l’Anxiété

Application locale

  • Massage du plexus solaire avec :
    • 5 gouttes d’huile essentielle de Ravintsara ;
    • 5 gouttes d’huile essentielle d’Ylang Ylang ;
    • 2 gouttes d’huile essentielle de Camomille romaine ;
    • 10 ml (1 cuillère à soupe) d’huile végétale de Noisette.
  • Faire ce soin pendant 15 jours, arrêter 1 semaine et le recommencer 1 semaine
  • A refaire occasionnellement ou quand vous vous sentez angoissé(e).

2. Recette pour trouver le sommeil

Application locale

  • Massage de la voûte plantaire avec :
    • 10 gouttes d’huile essentielle d’Ylang Ylang ;
    • 10 gouttes d’huile essentielle de Petit grain bigarade ;
    • 1 cuillère à café (10 ml) d’huile végétale ou de base neutre.
  • Faire ce soin régulièrement.

3. Recette anti-déprime

Diffusion

  • Diffuser le mélange suivant :
    • Huile essentielle de Ravintsara ;
    • Huile essentielle de Petit grain bigarade ;
    • Huile essentielle de Lavande vraie.
  • Pendant 30 minutes, 1 fois par jour pendant 2 semaines.

4. Recette soulager le coup de blues

Dans le Bain

  • Mélanger dans un bain chaud :
    • 10 gouttes d’huile essentielle deRavintsara ;
    • 10 gouttes d’huile essentielle de Petit grain bigarade ;
    • 1 cuillère à café (10 ml) d’huile végétale ou de base neutre.
  • Faire ce soin régulièrement.

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Système respiratoire

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Application

Soulage les voies et les infections respiratoireUtilisation : Application locale ou Diffusion

  • Antivirale
  • Antibactérienne
  • Immunostimulante
  • Expectorante
  • Diminue la sécrétion de mucus
  • Sinusites
  • Bronchites
  • Toux grasse
  • Grippe
  • Rhinopharyngite…

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Recettes

Pour un bien-être des voies respiratoires, découvrez des recettes à base d’huile essentielle de Ravintsara !

1. Recette soutient du système immunitaire

Inhalation

  • Faire une inhalation avec :
    • 2 gouttes d’huile essentielle de Ravintsara ;
    • 2 gouttes d’huile essentielle de Tea tree ;
    • 2 gouttes d’huile essentielle de Myrte verte ;
    • 2 gouttes d’huile essentielle de Palmarosa.
  • À faire aux changements de saison ou en cas de coup de froid 1 fois par jour, pendant 1 semaine.

2. Recette soulager la toux grasse

Application locale

  • Massage du thorax et du dos avec :
    • 10 gouttes d’huile essentielle de Ravintsara ;
    • 10 gouttes d’huile essentielle de Myrte verte ;
    • 5 gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus radié ;
    • 20 ml (2 cuillères à soupe) d’huile végétale (Ex : Argan, Nigelle).
  • À faire 3 fois par jour pendant 1 semaine, puis 1 fois par jour pendant 1 semaine.

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Système cutané

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Application

Soulage les troubles cutanésUtilisation : Application locale

  • Antifongique
  • Antibactérienne
  • Régénératrice
  • Démangeaisons
  • Herpès
  • Zona
  • Eczéma
  • Psoriasis
  • Acné
  • Mycose

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Recettes

Pour une peau en pleine forme, découvrez des recettes à base d’huile essentielle de Ravintsara !

1. Recette antifongique

Application locale

  • Mélanger :
    • 10 gouttes d’huile essentielle de Ravintsara ;
    • 10 gouttes d’huile essentielle de Tea tree ;
    • 5 gouttes d’huile essentielle de Patchouli ;
    • 5 gouttes d’huile essentielle de Litsée citronnée ;
    • 20 ml (2 cuillères à soupe) d’huile végétale de Nigelle ;
  • Appliquez le mélange sur la zone et laissez agir, en évitant les yeux et les contours des yeux.
  • À faire 2 semaines, 2 fois par jour. Arrêter 1 semaine. Reprendre pendant 2 semaines.

2. Recette contre les démangeaisons

Application locale

  • Mélanger :
    • 5 gouttes d’huile essentielle de Ravintsara ;
    • 1 goutte d’huile essentielle de Menthe poivrée ;
    • 1 goutte d’huile essentielle de Tea tree ;
    • 1 cuillère à café (5ml) de gel d’Aloè vera ou de macérât huileux d’Aloè vera ;
    • 1 cuillère à café (5ml) d’huile végétale.
  • Appliquez le mélange sur la zone et laissez agir, en évitant les yeux et les contours des yeux.
  • À faire sur 1 à 2 semaines, 1 fois par jour.

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Pour la maison

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Application

Donne une odeur de propreUtilisation : Diffusion ou dans les produits ménagers

  • Assainissante
  • Purifiante

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Recettes

Pour assainir la maison, découvrez des recettes à base d’huile essentielle de Ravintsara !

Recette assainissement atmosphérique

  • Diffuser le mélange suivant :
    • Huile essentielle de Ravintsara ;
    • Huile essentielle de Citron ;
    • Huile essentielle d’Eucalyptus radié.

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Composition de l’huile essentielle de Ravintsara

  • Oxydes terpéniques (65 à 70%) composés majoritairement de 1,8-cinéole (50 à 60 %).
    Les oxydes ont pour propriété de stimuler les glandes exocrines dont les muqueuses respiratoires et 1,8-cinéole a des propriétés expectorantes.
  • Les Monoterpènes (à peu près 20%) ont des propriétés décongestionnantes et expectorantes.
  • Les Monoterpénols (à peu près 10%) ont des propriétés immunostimulantes et toniques.

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Contre-indications

  • Ne pas l’utiliser chez les femmes enceintes, allaitantes et chez les enfants de moins de six ans.
  • Il convient de demander à un spécialiste avant utilisation.
  • Avant toute utilisation, veuillez lire les précautions d’utilisation.

Ces remèdes naturels sont là en prévention, si cela dure, si cela s’aggrave, si vous avez de la fièvre, consultez un médecin.

Privilégier des huiles essentielles issues de l’agriculture biologique et pour plus d’informations contactez-moi.
Les informations sur les huiles essentielles sont données à titre informatif. Ce ne sont pas des informations médicales, elles ne se substituent pas aux conseils et aux ordonnances données par un médecin.


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laure bernard naturopathe