Huile Essentielle de Citron

huile essentielle de citron

En plus de son odeur agréable, l’huile essentielle de citron apporte des vertus stimulantes et tonifiantes pour l’organisme.

Partie utilisée : Zestes – Nom botanique : Citrus limon
À diluer à 20 % dans une huile végétale en application cutanée.

Application principale :

  • Anti-infectieuse
  • Antiseptique
  • Antibactérienne
  • Antivirale
  • Immunostimulante
  • Stimulant hépatique
  • Stimulant digestif
  • Tonique sanguin
  • Tonique du système nerveux
Huile essentielle de citron propriétés
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Icone systeme digestif

Système digestif :

Aide à la digestion – En application cutanée :

  • Constipation
  • Digestion difficile ou lente
  • Ballonnements
  • Facilite l’expulsion des gaz
  • Nausées

Stimulant du foie – En ingestion – En application locale au niveau digestif :
Ne pas avaler d’huile essentielle avant d’avoir consulté un spécialiste.

Recette digestion lente :

En application locale :

  • Mélanger :
    • 5 gouttes d’huile essentielle de Citron ;
    • 5 gouttes d’huile essentielle de Basilic tropical ;
    • 1 cuillère à café d’huile végétale.
  • Massez-vous le ventre dans le sens des aiguilles d’une montre en partant à droite du bas-ventre.
  • À Faire de façon occasionnelle ou sur trois à quatre jours.

Détox du foie :

En application locale :

  • Mélanger :
    • 6 gouttes d’huile essentielle de Citron ;
    • 4 gouttes d’huile essentielle de Thym à Thujanol ;
    • 4 gouttes d’huile essentielle de Menthe poivrée ;
    • 3 goutte d’huile essentielle de Romarin à Camphre ;
    • 1 cuillère à soupe d’huile végétale.
  • Massez-vous le ventre dans le sens des aiguilles d’une montre en partant à droite du bas-ventre.
  • À Faire de façon occasionnelle ou sur trois à quatre jours.
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Icone systeme Cardio-vasculaire

Système circulatoire :

Stimulant de la circulation sanguine : En application cutanée

  • Augmente la résistance des capillaires
  • Insuffisance veineuse
  • Cellulite
  • Rétention d’eau
  • Jambes lourdes
  • Varices

Recette Anti-Cellulite :

En application locale :

  • Mélanger :
    • 10 gouttes d’huile essentielle de Citron ;
    • 6 gouttes d’huile essentielle de Cyprès de provence ;
    • 10 gouttes d’huile essentielle de Genévrier ;
    • 1 cuillère à soupe d’huile végétale bio (amande douce, pépins de raisin, noisette ou jojoba).
  • Masser la zone.
  • Faire ce soin 1 à 2 fois par jour pendant 15 jours.
  • Arrêter 1 semaine puis le refaire 1 à 2 semaines si nécessaire.

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Icone systeme nerveux

Système nerveux :

Stimulant du système nerveux : En diffusion ou en application locale

  • Tonifie
  • Stimule
  • Canalise
  • Donne de l’entrain
  • Aide contre l’Asthénie (grosse fatigue)
  • Lutte contre les problèmes de concentration
  • Aide contre les sautes d’humeur (petites phases de dépression)

Recette tonifiant nerveux :

En diffusion :

  • Diffuser le mélange suivant :
    • Huile essentielle de Citron ;
    • Huile essentielle de Pin Sylvestre ;
    • Huile essentielle de Pamplemousse ;
    • Huile essentielle d’Orange douce.

Recette pour se canaliser :

En application locale au niveau des poignets ou de la nuque :

  • Mélanger :
    • 5 gouttes d’huile essentielle de Citron ;
    • 1 cuillère à soupe d’huile de Rose Musquée.
  • Masser les poignet ou la nuque avec le mélange.
  • Faire ce soin 1 à 2 fois par jour pendant 7 à 10 jours.

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Icone plus

Soin du corps :

Pour la peau :

  • Tonique cutanée
  • Antiride
  • Antivieillissement
  • Type de peau : peau grasse – peau mixte – peau acnéique

Pour les cheveux :

  • Lutte contre la chute des cheveux
  • Type de cheveux : Cheveux gras

Pour la maison :

En diffusion ou dans les produits ménagés :

  • Désinfecte et détoxifie l’air
  • Antiseptique
  • Antibactérienne
  • Donne une odeur agréable

Recette Antifongique :

En application locale :

  • Mélanger :
    • 6 gouttes d’huile essentielle de Citron ;
    • 6 gouttes d’huile essentielle de Lavande vraie ;
    • 6 gouttes d’huile essentielle de Genévrier ;
    • 4 gouttes d’huile essentielle de Tea tree ;
    • 1 cuillère à soupe d’huile végétale de Rose Musquée ;
    • 1 cuillère à soupe d’huile végétale de Jojoba.
  • Appliquez le mélange sur la zone et laissez agir, en évitant les yeux et les contours des yeux.
  • Faire ce soin 1 fois par jour pendant 15 jours.
  • Si nécessaire, arrêter 1 semaine et reprendre pendant 1 à 2 semaines.

Recette contre les Piqûres d’insectes :

En application locale :

  • Mélanger :
    • 2 gouttes d’huile essentielle de Citron ;
    • 2 goutte d’huile essentielle d’Eucalyptus citronnée ;
    • 1 cuillère à café d’huile végétale.
  • Appliquez le mélange sur la zone et laissez agir, en évitant les yeux et les contours des yeux.
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Composition :

  • Monoterpènes (75 à 95 %) composés majoritairement de Limonènes (54 à 72 %).
  • Les Monoterpènes ont des propriétés toniques et décongestionnantes (Foie, Reins, le Système Circulatoire, respiratoire…).
  • Les Limonènes ont des propriétés toniques, par exemple, ils aident le foie à déverser la bile et donc ils aident à la dégradation des lipides.
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Contre-indications :

  • Photosensibilisante – Dermocaustique – Allergisante – Cortison-like
  • Irritante pour la peau
  • Ne pas s’exposer au soleil avant 12 heures après application.
  • Ne pas l’utiliser chez les femmes enceintes, allaitantes et chez les enfants de moins de six ans.
  • Il convient de demander à un spécialiste avant utilisation.
  • Avant toute utilisation, veuillez lire les précautions d’utilisation.

Ces remèdes naturels sont là en prévention, si cela dure, si cela s’aggrave, si vous avez de la fièvre, consultez un médecin.

Privilégier des huiles essentielles issues de l’agriculture biologique et pour plus d’informations contactez-moi.

Les informations sur les huiles essentielles sont données à titre informatif. Ce ne sont pas des informations médicales, elles ne se substituent pas aux conseils et aux ordonnances données par un médecin.


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laure bernard naturopathe