Prendre soin de sa thyroïde naturellement

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Les huiles essentielles, l’alimentation, l’hygiène de vie sont des solutions naturelles pour prendre soin de sa thyroïde. La thyroïde est une glande endocrine située à la base du cou qui régule plusieurs systèmes hormonaux et joue un rôle dans les fonctions métaboliques.

5 Solutions naturelles pour soulager les allergies printanières

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Retrouver des idées naturelles pour se protéger des allergies printanières ! Le printemps, le soleil, les journées plus longues, ça redonne de l’entrain à nous, mais aussi aux plantes

Comment bien manger quand on n’a pas le temps ou l’envie de cuisiner ?

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Tout le monde n’a pas toujours le temps, l’envie ou les compétences pour cuisiner. Sauter les repas, manger des plats tout prêt, des chips ou des gâteaux, ne sont pas des solutions pour s’alimenter correctement.

Le Stress : Quand le corps communique !

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Nous vivons tous en étant soumis à différents types de stress : travail, famille, maladies… Si notre cerveau a tendance à se rappeler des bonnes choses, le corps, lui, absorbe une partie de ce stress et le garde en mémoire.

L’Approche Naturopathique

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La Naturopathie : La Naturopathie vise à stimuler les défenses naturelles de l’organisme en utilisant un ensemble de techniques simples et naturelles.