Huile Végétale de Coco

huile végétale de coco

Partie utilisée : Pulpe – Nom botanique : Cocos nucifera

En plus de son agréable parfum, l’huile de Coco a de nombreuses vertus.

Elle est utilisée pour ses propriétés : émollientes (relâche les tissus), nettoyantes, apaisantes

C’est aussi, une huile qui supporte bien les hautes températures, qui donnera une odeur agréable et un léger goût de coco à tous vos plats !

Elle est fabriquée à partir de l’albumen séché de la noix de coco et durci en dessous de 20°C.
Pour la retrouver sous forme liquide, passer là sous l’eau chaude ou faite la chauffer au bain-marie.

Pour profiter de tous ces bienfaits, préférer une huile bio, vierge, de première pression à froid.

On lui accorde des propriétés immunostimulantes et antiseptiques.
Des recherches tentent de montrer qu’elle pourrait protéger le système cardiovasculaire et le cerveau grâce au acide gras qu’elle contient.
Cela reste des théories, mais cela n’enlève en rien tous les bienfaits de l’huile de noix de coco, du moment qu’elle est consommée avec modération !

Découvrez des recettes pour profiter de tous les bienfaits de l’huile de noix de coco !

Icone huile de coco

Application principale :

  • Nourrissante
  • Adoucissante
  • Émolliente
  • Hydratante
  • Régénérante
  • Cicatrisante
  • Assouplissante
  • Nettoyante
barre

Icône système cutanée

Sphère cutanée :

En Application cutanée :

  • Peaux sèches
  • Peaux abîmées
  • Nourrissante
  • Régénérante
  • Adoucissante
  • Assouplissante
  • Cicatrisante
  • Hydratante
  • Nettoyante
  • Démaquillante
  • Anti-rides
  • Soin après-soleil
  • Huile de massage
  • Soulage les vergetures, les irritations, l’eczéma

Recette Soulager l’Eczéma suintant :

En application locale :

  • Mélanger :
    • 2 gouttes d’huile essentielle de Tea tree ;
    • 2 gouttes d’huile essentielle de Petit grain bigarade ;
    • 2 gouttes d’huile essentielle de Patchouli ;
    • 1 cuillère à café d’huile végétale de Coco ;
    • 1 cuillère à café d’huile végétale d’Argan ;
    • 1 cuillère à café d’huile végétale d’Onagre.
  • Appliquer le mélange sur la zone en massant légèrement (éviter les yeux et le contour des yeux).
  • Laisser poser 30 minutes.
  • Rincer à l’eau fraîche.
  • Pendant 10 jours, 1 fois par jour.
  • Arrêter 4 jours et reprenez si nécessaire pendant 5 jours.

Recette Soin Cicatrisant :

En application locale :

  • Mélanger :
    • 2 gouttes d’huile essentielle de Tea tree ;
    • 2 gouttes d’huile essentielle de Lavande vraie ;
    • 1 cuillère à café d’huile végétale de Coco ;
    • 1 cuillère à café de Miel.
  • Appliquer le mélange sur la zone en massant légèrement (éviter les yeux et le contour des yeux).
  • Laisser poser 30 minutes à 1 heure.
  • Rincer à l’eau fraîche.
  • Pendant 1 semaine, 2 fois par jour.

Recette Démaquillant :

En application locale :

  • Mettre une noix d’huile de Coco sur la main ou sur un tampon démaquillant.
  • Démaquiller le visage sans frotter (vous pouvez vous démaquiller les yeux avec).
  • Rincer le visage avec de l’eau, puis tapoter le visage avec une serviette.

Recette Lèvres gercées :

En application locale :

  • Mélanger :
    • Une noix d’huile de Coco ;
    • Une noix de Miel ;
  • Laisser poser le mélange sur les lèvres quelques minutes.
image coco

Recette Soin Après Soleil :

En application locale :

  • Mélanger :
    • 2 gouttes d’huile essentielle de Lavande vraie ;
    • 1 cuillère à café d’huile végétale de Coco ;
    • 1 cuillère à café d’huile végétale d’Amande douce.
  • Appliquer le mélange sur la zone en massant légèrement (éviter les yeux et le contour des yeux).
  • Laisser poser 30 minutes à 1 heure.
  • Rincer à l’eau fraîche.

barre

Icone plus

Pour les cheveux :

  • Cheveux bouclés
  • Cheveux frisés
  • Cheveux crépus
  • Cheveux secs
  • Cheveux fourchus
  • Cheveux cassés
  • Cheveux ternes
  • Cheveux colorés
  • Nourrissante
  • Fait briller
  • Cuir chevelu irrité
  • Anti-poux

Recette Anti-poux pour les enfants et les adultes :

En application locale :

  • Mélanger :
    • 1 cuillère à soupe d’hydrolat de Lavande fine ;
    • 1 cuillère à soupe d’hydrolat de Thym à linalol ;
    • 1 cuillère à soupe d’huile végétale de Coco.
  • Appliquer sur le cuir chevelu.
  • Laisser poser 1 heure à 2 heures et laver les cheveux normalement.
  • Passer le peigne anti-poux.
  • 1 fois par jour pendant 7 jours ou en prévention.

Recette Entretien des cheveux colorés :

En application locale :

  • Mélanger :
    • 3 gouttes d’huile essentielle d’Ylang ylang ;
    • 1 cuillère à soupe d’huile végétale de Coco.
  • Appliquer sur les cheveux.
  • Laisser poser 1 heure à 2 heures et laver les cheveux normalement.
  • À faire régulièrement.

Recette contre l’Irritation du cuir chevelu :

En application locale :

  • Mélanger :
    • 3 gouttes d’huile essentielle de Tea tree ;
    • 2 gouttes d’huile essentielle de Menthe poivrée ;
    • 1 cuillère à soupe d’huile végétale de Coco ;
    • 1 cuillère à café de Miel.
  • Appliquer sur les cheveux.
  • Laisser poser 1 heure à 2 heures et laver les cheveux normalement.
  • À faire régulièrement.

barre

Icône cuisine

Cuisine :

  • Huile de cuisson
  • Donne du goût
  • Facile à digérer elle peut se substituer au beurre
  • Ne colle pas à la poêle
  • Énergétique

Recette Smoothie à l’huile de Coco :

  • Mélanger :
    • 1 cuillère à soupe d’huile végétale de Coco ;
    • 1 tasse de lait d’Amande ;
    • 1 demi-tasse de Fraises ;
    • 1 demi-tasse de Cassis ;
    • 1 demi Pomme ;
    • Quelques glaçons pour donner de la fraîcheur.
  • Mixer le tout et régalez-vous !

barre

Indications :

  • Privilégier des huiles de premières pressions à froid issues de l’agriculture biologique.
  • Les huiles essentielles comportent des contre-indications, avant toute utilisation, veuillez lire les précautions d’utilisation.
  • Les informations sur les huiles et les huiles essentielles sont données à titre informatif. Ce ne sont pas des informations médicales, elles ne se substituent pas aux conseils et aux ordonnances données par un médecin.
  • Ces remèdes naturels sont là en prévention, si cela dure, si cela s’aggrave, si vous avez de la fièvre, consultez un médecin.

Pour plus d’informations, contactez-moi.


Prendre Rendez-vous

Je vous accueille à Paris (75010) et en téléconsultation, pour découvrir toutes les vertus des huiles végétales et rester en bonne santé naturellement !

Les séances d’aromathérapie vous permettront de découvrir des huiles essentielles et d’en savoir plus sur vos huiles préférées.

Les consultations de naturopathie vous apporteront des solutions naturelles et adaptées à vos besoins.

Prendre Rendez-vous :

En ligne : sur Doctolib.fr

laure bernard naturopathe